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Potions de lune

tisanes à infuser dans du lait

Tisane sommeil Que vienne le temps des rêves à base de lavande, verveine et camomille, en sachet de 35g.
Mélange de plantes de la tisane sommeil Que vienne le temps des rêves, présenté en vrac.

Que vienne le temps des rêves

12,90 €

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Enveloppe toi dans un cocon de douceur avec "Que vienne le temps des rêves", un mélange de plantes bio apaisant, spécifiquement formulé pour une infusion lactée. Conçue pour libérer ses arômes et bienfaits dans du lait chaud, cette tisane associe la Lavande et la Verveine pour apaiser l’esprit et préparer le corps au sommeil. Elle deviendra vite une alliée précieuse, qui te mènera vers un endormissement tout en sérénité. En savourant cette potion de lune, tu te laisses envelopper par une douce chaleur propice aux rêves. Un rituel réconfortant à apprécier lors des soirées où le corps et l'esprit réclament du calme. Une invitation au repos, pour des nuits empreintes de douceur.

✔️ Tisane aux plantes aromatiques et médicinales bio
✔️ Goût floral
✔️ Potion de lune (à infuser dans du lait)
✔️ Sachet de 35g

Quand la boire ?
Cette tisane est idéale en fin de journée, pour préparer ton corps au sommeil. Le soir, avant de te coucher, savoure cette infusion pour faciliter l’endormissement et accueillir un repos profond.

Le rituel
Fais frémir du lait sans le porter à ébullition, puis coupe le feu et infuse à couvert 1 cuillère à soupe de mélange pour une tasse de lait chaud pendant 10 à 12 minutes. Tu peux aussi continuer à chauffer ton lait pendant l’infusion, à feu très doux, pour extraire pleinement les saveurs de cette infusion. Ensuite, filtre et profite de cette infusion relaxante, en prenant le temps de respirer profondément avant de te glisser sous les draps.

Lavande – Lavandula angustifolia (fleurs) – Aide à trouver un meilleur sommeil.
Orange amère – Citrus aurantium (feuilles) – Aide à maintenir une relaxation optimale.
Verveine – Aloysia citriodora (feuilles) – Contribue à diminuer la tension nerveuse.
Camomille allemande – Matricaria recutita (fleurs) – Effet calmant et décontractant sur le système nerveux.
Marjolaine – Origanum majorana (feuilles) – Aide à maintenir un sommeil sain.

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Questions fréquentes

Puis-je boire la tisane froide ?
Cette infusion pour favoriser le sommeil est formulée pour être savourée dans du lait chaud. C’est là que ses arômes magiques se déploient, créant un véritable rituel apaisant. Si tu souhaites la boire froide, il est préférable de la faire plutôt infuser dans de l’eau, avant de la laisser refroidir.
À partir de quel âge puis-je boire la tisane ?
À partir de 15 ans, Que vienne le temps des rêves invite chacun à plonger dans un univers de douceur avant le coucher. Pense simplement à ajuster la quantité pour les plus jeunes !
À quel moment de la journée boire la tisane ?
Idéalement, laisse ce moment de calme pour la fin de journée, peu avant de rejoindre ton lit. Ce rituel du soir t’aidera à préparer doucement le corps et l’esprit au repos.
L’infusion peut-elle se faire dans de l’eau ?
Absolument ! Bien qu’infusée dans du lait, cette tisane dévoile ses vertus avec douceur et subtilité, elle se déguste tout aussi bien dans de l’eau chaude. Cependant, si tu souhaites une expérience encore plus réconfortante, laisse-la infuser dans le lait de ton choix, pour un résultat soyeux et enchanteur.
L’infusion peut-elle se faire dans du lait végétal ?
Tout à fait. Que ce soit pour éviter le lactose ou par souci du bien être animal, je t’encourage à faire infuser cette tisane réconfortante dans du lait végétal, elle sera tout aussi délicieuse !
Puis-je utiliser la tisane en complément d'un traitement médical ?
Cette tisane sommeil est un doux soutien naturel, mais si tu suis un traitement particulier, notamment un traitement anticoagulant, consulte ton professionnel de santé. Les plantes offrent une approche complémentaire qui accompagne ton bien-être sans se substituer à des conseils médicaux.
Y a-t-il des contre-indications à la consommation de cette tisane ?
Elle est pensée pour t’apporter calme et sérénité, mais en cas de grossesse ou d’allaitement, ou si tu as des soucis de santé spécifiques, consulte ton médecin avant d’ajouter cette tisane à ton rituel.
Puis-je boire cette tisane tous les soirs ?
Oui, chaque soir peut devenir un moment privilégié de détente avec cette potion de lune. Elle est formulée pour t’accompagner sereinement vers des nuits paisibles, alors n’hésite pas à en faire un rituel nocturne ! Pense cependant à faire des pauses dans ta consommation, idéalement une semaine de pause toutes les 3 semaines.
Quelles autres astuces pour trouver le sommeil puis-je utiliser ?
Au-delà de cette infusion lactée, ton sommeil sera amélioré par une ambiance calme le soir : une lumière douce, un bon livre, et quelques minutes de respiration profonde. Évite les écrans avant le coucher, et pourquoi pas une petite séance de méditation ? Prends le temps d’apaiser ton corps et ton esprit pour des nuits encore plus sereines.

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